La Bioginnastica® è un metodo di riequilibrio posturale bioenergetico che tende ad allentare tensioni, contratture e rigidità muscolari riportando il corpo al suo stato naturale di equilibrio e salute.
Il metodo nasce dall’integrazione di diverse tecniche e metodi che considerano il corpo nella sua globalità e non solo nei suoi sintomi.
La Bioginnastica® aiuta a migliorare diversi problemi di ordine fisico, come cervicalgie, lombalgie, scoliosi, crampi, artrosi, artriti, ecc. o emotivi, come ansia, stress, insonnia, ecc.; ma è adatta anche a chi si vuole ritagliare uno spazio per sé, fuori dai ritmi sempre più frenetici a cui tutti siamo soggetti.
Gli esercizi semplici e graduali sono adatti a tutti, dall’età scolare in poi, è indicata anche in gravidanza e per gli sportivi. Il metodo permette di ammorbidire i muscoli ritrovando così sensazioni di scioltezza, elasticità, rilassamento e tranquillità, sensazioni difficili da spiegare a parole… non resta che provare!
Le sedute possono essere di gruppo e/o individuali.
Per tutti gli associati Acli possibilità di colloquio e prova gratuita.
Per info: Daniela Fabbri 333 6532812 daniela@biostudioriccione.it
Gianluigi Ravviso 3487056040 giangiweb@gmail.com
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